E EFICIENT, dar NU ABUZA de el! Consuma doar un pahar dimineata! Elimina grasimea din corpul tau

Acest mic dejun este unul dintre cele mai bune care exista! Te ajuta sa pierzi kilogramele in plus si grasimea din corp. In plus, contine vitamine si minerale. Astfel, iti face pielea mai luminoasa, parul mai puternic si accelereaza metabolismul. Consuma acest mic dejun la pahar in fiecare zi, timp de o luna. Vei vedea rezultatele: slabesti, te detoxifiezi si scapi si de anumite probleme cu stomacul.

Ingredientele unui mic dejun care TOPESTE GRASIMEA

– 300 ml de kefir

– 2 linguri de fulgi de ovaz

– 1 lingura de cacao

– 5 prune uscate

– 2 linguri de seminte de in

Micul dejun sa pregateste de seara. Dimineata cand te vei trezi vei avea deja o prima masa delicioasa, consistenta si sanatoasa. Consuma in fiecare zi pentru a vedea rezultatele.

Cum prepari

– pune prunele intr-o craticioara si toarna peste ele 100 ml de apa fierbinte

– lasa-le sa se hidrateze timp de 10 minute

– apoi, amesteca intr-un pahar mai maricel sau intr-un castron semintele de in si cacao

– adauga kefirul

– dupa ce s-au racorit putin, taie prunele marunt marunt si adauga-le in kefir

– lasa peste noapte la frigider

Ca aceasta cura sa aiba cele mai bune rezultate, ai grija ce mananci in restul zilei! Renunta la prajeli, grasimi, dulciuri, bauturi carbogazoase. Asa vei observa rezultatele pe corpul tau in cel mai scurt timp. In plus, cel mai bine ar fi sa faci sport. Exercitiile fizice iti vor tonifia corpul si tu vei arata fabulos. Ai grija, caci atunci cand slabesti mai mult intr-un timp scurt, pielea se lasa. De aceea e bine sa faci miscare si sa te hidratezi corespunzator.

CITESTE SI: Remediul care arde grasimea de pe abdomen peste noapte. Adauga-l in cafea

Grasimea de pe abdomen este o problema cu care multe persoane se confrunta, iar eliminarea ei este un proces anevoios.

Mese tarzii si haotice, precum si un stil de viata sedentar duc invariabil la ingrasare, iar unul dintre primele locuri in care se asaza grasimea este chiar pe abdomen.

Aceasta grasime este una extrem de periculoasa, caci afecteaza toate organele din jur, iar ficatul este unul dintre ele.

Mancarea procesata, alimentele pline de zahar si bauturile carbogazoase sunt extrem de periculoase pentru oricine. Daca vrei sa scapi usor de grasimea de pe abdomen, iti propunem un remediu care garanteaza eliminarea ei peste noapte.

Daca esti bautor de cafea, atunci poti incerca acest remediu incercat cu succes de catre multe persoane.

Adauga aceste ingrediente in fiecare dimineata in cafeaua pe care o consumi si pregateste-te sa vezi rezultatele cat mai repede.

Cum reusesc femeile japoneze sa fie mereu suple. Secretul lor a fost dezvaluit

Metabolismul tau se va reactiva inca de la prima ceasca de cafea si vei observa cum grasimea de pe abdomen scade vazand cu ochii.

Nu te astepta insa la minuni, caci fiecare astfel de reteta este eficienta atunci cand incepem sa reducem din alimentele care ne fac rau si care ne afecteaza sanatatea in fiecare zi.

Ai nevoie de:

Ulei de cocos -3/4 de cana
Scortisoara, dupa gust
Miere naturala – o jmatate de cana
Cacao – o lingura.

Tot ce ai nevoie sa faci este sa amesteci bine aceste ingrediente pana ce obtii o pasta omogena. Pune-o intr-un borcan curat, la frigider. In fiecare dimineata, adauga o singura lingurita sau doua din acest preparat in cafeaua fierbinte.

Mierea este un ingredient extraordinar care contine multe vitamine si minerale, precum fier, fosfor, sodiu, potasiu, zinci si calciu, iar aceste ingrediente sunt perfecte pentru a dizolva grasimea. Cauta intotdeauna miere organica si foloseste-o pentru acest remediu.

Scortisoara are numeroase proprietati medicale si a fost folosita de secole pentru frumusete si sanatate. Antoixidantii si proprietatile antiinflamatorii transforma zaharul in energie.

Si uleiul de cocos te ajuta la functionarea optima a metabolismului, iar acest lucru are ca rezultat arderea rapida a grasimilor.

Taguri:
0