Semne care anunta o moarte prematura

Daca stii ca nu suferi de o boala incurabila si mortala, atunci probabil nu te gandesti la o moarte prematura. Totusi, specialistii atrag atentia asupra faptului ca anumite lucruri contribuie la aparitia unei morti premature. Afla care sunt acele semne si care sunt explicatiile.

Cateva semne care anunta o moarte prematura

Exista astfel de cazuri in familie. Nu este ceva ce poti controla. Se pare ca longevitatea este influentata 25 % de ADN. Pe de alta parte, vestea buna este ca daca ai un stil de viata sanatos si daca ai grija de tine, atunci scad sansele ca si in cazul tau sa se intample la fel ca in cazul celorlalte persoane din familie.

Nu iti iei in serios slujba. Este adevarat ca persoanele care lucreaza mult sunt sresate. Iar stresul este de vina pentru aparitia unor boli. Pe de alta parte, in urma unor studii s-a ajuns la concluzia ca oemnii care nu se implica in ceea ce fac la munca, cei care lucreaza numai pentru a primi bani, dar nu au si alte satisfactii legate de locul de munca, mor mai devreme.

Alimentatia influenteaza speranta de viata

Esti o persoana sedentara. Daca stai toata ziua pe scaun la birou, iar cand ajungi acasa te asezi in fata televizorului, atunci este posibil sa vorbim despre o moarte prematura. Specialistii atrag atentia asupra faptului ca miscarea este importanta si ori de cate ori putem, este ideal sa fim activi. Se pare ca in cazul sedentarilor, celulele imbatranesc mai repede.

Lipsa educatiei. S-au facut studii care au aratat ca educatia poate influenta speranta de viata. Potrivit specialistilor, oamenii care au studii superioare traiesc in medie cu 9 ani mai mult decat ceilalti. Asta pentru ca o educatie mai buna se traduce prin cunostine mai multe legate de sanatate si de prevenirea bolilor. De asemenea, studiile superioare te pot ajuta sa gasesti un loc de munca mai bun, care iti asigura ingrijiri medicale suplimentare.

Mancarea ta preferata este ambalata. Alimentatia este extrem de importanta. Asa ca, daca mananci mai mult alimente procesate si nesanatoase, atunci risti sa suferi de obezitate, de exemplu. Iar obezitatea este de vina pentru aparitia bolilor de inima, a diabetului, a cancerului. Incearca sa consumi alimente sanatoase, iar speranta ta de viata va creste.

Fumezi. Nu degeaba medicii atrag atentia asupra faptului ca fumatul este nociv. Oamenii care au acest viciu au o speranta de viata mai mica in comparatie cu cei care nu fumeaza.

Articole pe aceeasi tema:

Oamenii care nu au prieteni au o speranta de viata mai mica. Ce spun specialistii in legatura cu acest subiect?

Cum se comporta bebelusul in pantec cand mama fumeaza

loading...
0