Dieta cu patrunjel – Slabesti 4kg intr-o saptamana

Dieta cu patrunjel – Slabesti 4kg intr-o saptamana. Patrunjelul contine de 4 ori mai multa vitamina C decat o portocala, este un bun stabilizator al tensiunii, repara ficatul si ajuta chiar si rinichii, iar noi de multe ori ignoram aceste beneficii si il folosim doar ca ornament.

Specialistii spun ca patrunjelul poate fi folosit eficient si intr-o cura de slabire, ajutandu-te sa scapi de 4 kilograme in doar o saptamana. Dieta cu patrunjel se bazeaza pe consumarea unei salate. Pentru prepararea acestia aveti nevoie de 6 legaturi de patrunjel, care se toaca bine, amestecati cu o lingura de grau pisat, tinut in apa 30 de minute inainte, o rosie si putina zeama de lamaie.

Dieta cu patrunjel – Ce alte alimente poti consuma

Aceasta salata se consuma pe tot parcusul zilei de cate ori simtiti senzatia de foame. In plus in dieta cu patrunjel mai sunt permise urmatoarele alimente:

• la micul dejun o ceasca de cafea neagra sau un fruct (portocala, banana, grapefruit, capsuni sau mar);

• la pranz un piept de pui fiert sau la gratar, dupa preferene, un mar sau o para;

• iar masa de seara poate fi imbogatita cu un ou fier, un morcov ras si un un mar.

Dieta cu patrunjel se tine timp de o saptamana si te ajuta sa scapi de 4 sau 5 kilograme. Pe tot parcusul dietei se recomanda sa consumati 2 litri de apa.

3 comentarii


3 comentarii

  1. ^ALIN^ , 22 iunie 2014 la 19:41

    Terminati cu prostiile. 4 kg. pe saptamana înseamnă drumul deschis spre spital. E imposibil sa slabesti 4 kg intr-o saptamana, dand organismului măcar un minim de nutrienti

  2. maria giurca , 28 iulie 2014 la 22:12

    o sa incerc si eu.rezultatul il spun mai tarziu, daca mai apuc 😀

  3. Rommel , 24 iunie 2014 la 11:26

    Gresit, Aline, primele 4-5 kg le dai cel mai usor, dar asta depinde si de metabolismul fiecaruia, iar ce au uitat ei sa spuna este ca pe langa aceasta dieta trebuie si ceva cardio.