Amestecul care te ajută să slăbești în 72 de ore

Te întrebi cum poți să scapi de kilogramele în plus într-un timp scurt? Ai putea consuma un amestec ce te va ajuta să slăbești fără efort. În plus, înlătură toxinele acumulate la nivelul ficatului. Iată cum se prepară amestecul care te ajută să slăbești în 72 de ore.

Amestecul care te ajută să slăbești în 72 de ore

Pentru a pregăti acest amestec ai nevoie de următoarele ingrediente:

– 6 căni de apă
– 3 lămâi
– 5 tulpini de țelină
– 1 cană de pătrunjel (trebuie să fie tocat)

Tot ce trebuie să faci pentru a prepara amestecul este să pui toate ingredientele în blender. Lasă-le se amestece bine. Când totul este gata, poți consuma acest amestec.

Este indicat ca acest amestec să fie consumat de trei ori pe zi. În plus, trebuie să fie evitate mesele grele. Încearcă să mănânci cât mai sănătos. În plus, este foarte important să te hidratezi. Bea suficientă apă pe parcursul zilei. Și, după numai 72 de ore vei scăpa de toxinele de la nivelul ficatului. De asemenea, vei scăpa de o parte din kilogramele în plus.

Atunci când în organism se acumulează toxinele, ficatul nu mai funcționează așa cum trebuie. Acesta este unul dintre motivele pentru care trebuie să acorzi atenție alimentației și să consumi alimente care au rolul de a înlătura toxinele din corp.

Băutura aceasta poate ajuta la eliminarea toxinelor. În plus, accelerează metabolismul și astfel sprijină procesul de slăbire.

Dacă vrei să slăbesti și să îți cureți corpul de toxine, poți încerca și tu acest amestec. Se prepară rapid, din ingrediente pe care le găsești cu ușurință. După 72 de ore ficatul tău va fi curățat. În plus, te va ajuta și să pierzi câteva kilograme.

RECOMANDARE: Dieta rapida. Slabesti cu 5 lingurite din aceste amestecuri!

Toate femeile cauta o dieta rapida si eficienta. Majoritatea curelor de slabire implica timp si o serie de alimente ce trebuie consumate cu regularitate, in functie de ora si zi.

Respectand regulile unei diete obisnuite, va prezentam un regim de slabit foarte usor. Reusesti sa slabesti rapid si sanatos consumand cate 5 lingurite din anumite alimente la ore fixe. Dieta se bazeaza pe reducerea consumului de alimente, pe care le poti cantari cu ajutorul tacamurilor, in acest caz, folosind linguritele din bucatarie.

Dieta se bazeaza pe ideea ca, odata redus consumul anumitor alimente, stomacul se va subtia treptat, fara a suferi scaderi bruste in greutate care pot fi periculoase pentru sanatate. In ce consta, mai exact, dieta rapida cu 5 lingurite? Trebuie sa consumi in fiecare zi intre 150 si 200 de mililitri din anumite produse alimentare sau, daca nu ai chef sa le cantaresti in permanenta, consumand 5 lingurite din acestea.

Intre mese trebuie sa lasi cate trei ore de pauza, iar bauturile carbogazoase ori chiar si sucurile inofensive sunt total interzise pe perioada curei. Singurul lichid permis este apa plata. Iata cum arata meniul dietei cu 5 lingurite:

Ora 7: 5 lingurite de orez fiert cu morcovi pisati. Pauza: 3 ore.
Ora 10: 5 lingurite de iaurt cu fructe. Pauza: 3 ore (in pauza poti sa consumi 2 fructe care nu contin mult zahar daca iti este foame).
Ora 13: 5 lingurite de orez fiert cu verdeturi. Pe langa cele 5 lingurite, poti consuma carne de peste (200 grame din orice tip de peste).
Ora 16: 5 lingurite de iaurt natural degresat cu nuci.
Ora 19: 5 lingurite de piure de morcovi cu telina. Poti si consuma piept de pui (250 grame cel mult).

Urmeaza aceasta dieta 3 zile pentru a slabi pana la 5 kilograme. Nu uita sa faci sport si sa te hidratezi corespunzator pe parcursul acestui regim!

Sfat esential: Consulta un medic inainte de a te apuca de aceasta dieta. Unii o considera drastica, deci nu poate fi tinuta de oricine, mai ales daca ai probleme de sanatate precum anemia sau lipsa unor nutrienti importanti din organism.

 

0