Cum te ajuta apa sa scapi de kilogramele in plus

Stiai ca apa te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

Urmeaza, doar acesti 5 pasi simpli si vei scapa cu usurinta de burta.

Pasul 1:

Bea apa inainte sa incepi sa mananci. Apa suprima apetitul, asa ca daca o consumi inainte de a manca te vei simti satul mai repede si, prin urmare, vei manca mai putin.

Pasul 2

Inlocuieste alte bauturi cu apa.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

0


x
Da-mi un "like":Ai dat deja? Poti sa inchizi asta