5 gustari care te ajuta sa ai un abdomen plat

Sunt usor de preparat si dureaza doar cateva minute; le poti consuma la micul dejun sau in oricare alt moment al zilei, drept gustare. Sunt gustoase si garantam ca iti vor placea!

1. Surpriza Mango

Cantitati pentru o portie:

Un sfert de pahar de cubulete de mango

Un sfert de pahar de piure de avocado

Jumatate de pahar de suc de mango

Un sfert de pahar de iaurt de vanilie 0% grasime

1 lingura suc de limeta proaspat stors

1 lingura zahar

6 cuburi de gheata

Pune toate ingredientele de mai sus intr-un blender; amesteca bine. Toarna crema astfel obtinuta intr-un pahar mare si poti garnisi cu felii de mango sau zmeura proaspata

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

loading...
0


x
Da-mi un "like":Ai dat deja? Poti sa inchizi asta